...мёд...:)....https://www.youtube.com/watch?v=iT6IQx26eHk

How It's Made Honey
...я наверное опять начну учить  английский ))...
...а если серьёзно, - нет продукта более удивительного...и более полезного для
здоровья...в том случае , если у вас нет на него аллергии ( что большая редкость
вообщем-то)...и если пчёлы не садились на ядовитые цветы ( что тоже - явление
достаточно редкое, ...однако  случаи отравления мёдом всё же  бывают )....
...то, что США, Япония и Германия являются главными импортёрами мёда в мире -
  говорит о многом :)...

 ....в состав мёда входит до 70 различных полезных веществ. Основные питательные вещества  — сахара, белки, витамины, минералы, ферменты.

Ферменты, содержащиеся в меде, способствуют пищеварению, стимулируют секреторную функцию желудка и кишечника, улучшают усваивание пищи.

У детей, людей пожилого возраста, а также при различных заболеваниях в организме мало вырабатывается фермента амилазы. Поэтому во многих странах мёд широко используют в питании школьников, военных, спортсменов. 

Органические кислоты мёда тоже положительно влияют на процессы пищеварения. Они улучшают аппетит, секреторную функцию слизистой оболочки  желудка.

Мёд входит в состав многих лекарств как в традиционной, так и в народной медицине.

Витамины: В2, РР, С, В6, пантотеновая кислота, витамин Н (биотин), фолиевая кислота, витамины К и Е.
Минералы: кальций, натрий, магний, железо, йод и пр.
Органические кислоты: яблочная, винная, лимонная, молочная, щавелевая.
...и ещё одно удивительное свойство мёда - успокаивающее...:)...этакая сладкая 
пилюля в дар от природы ))...